"Витамин D, также известный как ""солнечный витамин"" - это жирорастворимый витамин, жизненно важный для различных аспектов здоровья. Витамин D существует в двух основных формах, витамин D2 и D3. Витамин D3 синтезируется из солнечного света под воздействием ультрафиолетового излучения. Однако в нашей повседневной жизни мы редко получаем его в полном объеме и именно поэтому витамин D необходимо дополнительно употреблять его в качестве пищевых добавок. "